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우울증의 치료방법

생애주기별 우울증

약물치료

항우울제 약물치료는 우울증의 정도와 기간을 효과적으로 감소시켜줍니다. 증상이 호전되더라도 적어도 6~12개월은 꾸준히 약물복용을 하는 것이 좋습니다.

지지적 정신치료

환자가 스스로 문제를 해결할 수 있도록 전문가의 면담을 실시합니다.

인지치료

긍정적인 사고로 문제를 다룰 수 있도록 능력을 개발하는데 중점을 둡니다.

집단치료

여러 명이 함께 모여 치료하는 방식으로 여러 사람의 경험을 함께 나눌 수 있고, 서로 정서적으로 지지해주기도 하는 집단역동을 활용하는 방법입니다.

대인관계훈련

대인관계의 문제를 해결해주고 주위 사람들과 잘 지내도록 하는데 초점을 맞추고 있습니다. 대표적인 치료방법으로는 사회기술훈련, 대화기술훈련 등이 있습니다
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