사업안내

신체활동

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지역사회의 운동생활문화를 구축하여 운동이 일상생활 속에서 자연스럽게 실시될 수 있는 분위기를 조성하고자 합니다.
강북구 걷기 활성화 사업의 일환으로 걷기 지도자 양성 교육 및 걷기 동아리를 운영하여 주민의 걷기 실천율 및 신체활동 실천율을 향상시키고 주민주도 걷기생활화 능력을 향상시키고자 합니다.

걷기 동아리 운영

걷기 동아리 운영
기간 연중
대상 지역주민
내용
  • 동별 주 1회 걷기 동아리 활동 운영 (장소 및 시간은 수시변경)
  • 걷기 협의회 운영: 걷기 협회장 및 걷기동아리 회장단 정기 협의회
  • 걷기리더 활동지원: 동별 걷기 동아리 활동을 위한 리더활동 지원

걷기 캠페인 및 걷기대회 개최

걷기 캠페인 및 걷기대회 개최
기간 연중
대상 지역주민
내용
  • 걷기협회 주최 관내 걷기 좋은 길을 활용한 걷기 이벤트 개최

걷기 챌린지 운영

걷기 챌린지 운영
기간 연중
대상 지역주민
내용
  • 관내 걷기 생활화 및 걷기 분위기 조성을 위해 모든 구민이 참여할 수 있도록 걷기 앱을 활용한 챌린지 운영

지역아동센터 신체활동 프로그램 운영

지역아동센터 신체활동 프로그램 운영
기간 연중
대상 관내 지역아동센터
내용
  • 관내 지역아동센터 아동의 신체활동 증진을 위한 음악 줄넘기, 놀이형 신체활동 등 프로그램 운영

닐리리만보 둘레길 건강 걷기 프로그램

닐리리만보 둘레길 건강 걷기 프로그램
기간 상반기(5~6월), 하반기(9~10월) 매주(목) 오전 10:00~12:.00
대상 만20세 이상 지역주민 및 근로자
내용
  • 걷기 지도자와 함께 올바른 걷기와 스트레칭 교육
  • 대사증후군 예방위한 중강도의 빠르게 걷기
  • 숲 명상 및 체험형 맨발걷기
자료 관리부서
건강증진과
전화번호
02-901-7674
최종수정일

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